第490章 砸人饭碗 (2/2)
多样,动作简单,十分容易学习,所以跟着跳的大妈们才会那么多,健身,愉悦身心的效果是值得肯定的,但对而比之,苏俊华还是觉得这个五禽戏更甚一筹,容易学习,老少皆宜,尤其是这个聚集天地灵气的效果是其他健身方式所不能比拟的。长期坚持练习之后,会让人感觉精力充沛,神清气爽,浑身舒泰。
所以,省公安厅的一些退休老干部们坚持学习下来后,感觉越练这个精神越愉悦,这个身体状况变得越好,因此有了良好的实际效果,相互介绍,加入进来的人就逐渐多了起来。...看书的朋友,你可以搜搜“”,即可第一时间找到本站哦。
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