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第088章 训练插曲 (2/2)

文/弗羽仟夜
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横着走,看起来就像螃蟹爬。

莫语奇说,这个动作叫做马步压腿训练,是练习螃蟹步的基本,可以增强腿部肌肉力量。

训练时手中的基本负重是十公斤,训练场里有若干十公斤重的管状训练器材可供使用。

若是以同等状态下,无论怎么比莫语奇都有绝对的胜算。

学长们也不傻,会答应比这一场,也是莫语奇同意用更高的负重,而他给出的数值是正常数值的三倍。

由于找不到合适的重物,莫语奇便找许灵依来充当重物。

不管怎么看,她的体重都远超过那些金属管子三倍不止,学长们也无话可说,只好如约进行比赛。

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