第117章 周日照常加更 (2/2)

日子感觉就是这么过来的，健身的过程中真的是一点激情都没有，刚刚开始的时候我还是觉得很热血什么的，等真的到了四个月，完全就是出于习惯——我觉得到了健身的点了，才不是什么“奋斗吧少年”，然后疯狂的奔跑。

所以说，开始减肥五个月之后，我自认为，需要增加小器械训练，比方说小哑铃或者弹力带。

另外呢，我想着，其实健身内容很无聊的，不能每次都写，下一次加更就来讲个“拳王跨世纪大战”，如果读者们有什么意见或者想看的拳击手就和我说。