第三十七章 关系突破 (改) (2/2)
倒是有些好奇,夏承越的变化她是看得到的,虽然不知道具体有什么益处,但她知道夏承越不会骗她,于是便问道,“是什么方法?我也可以吗?”
“当然可以!”夏承越回答道,“不知道你听说过古代的存思吗?在脑海中存想一种意象,达到增强精神的作用。”
夏承越将他发现的存思简化版——也就是存想圆以及接下去的外切三角形,都教给了余溦,余溦很容易就理解了,毕竟是简化版中的简化版。
“晚上睡觉前先练习瑜伽,到床上再存思,开始的时候会比较累,不过以后会一次比一次轻松。”夏承越提醒道,“相信我,用不了多久你就会明白,这个锻炼方法多有用了。”
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