第300章 这是什么步法 (2/2)

而自己因为老爸以前就爱往山里跑，也跟着跑过几回。

孟夏回头过来，搀扶了下卓月道：“是你姿势不对，上山不是这么走的。”

“诶？......”

“我教你。”孟夏拍了拍卓月扶膝的手道：“你两只手轻柔膝盖，速度逐渐快，正反旋转揉搓各15圈的样子。

然后双手撑地，嗯......不嫌脏吧？”

“呃，不，不嫌......”

“嗯，那你撑地，腿向后再做做蹬腿动作，等会起来以后身体重心向前，稍微弯腰，步伐别太大，手脚摆动要同手同脚。

还有，脚掌完全落地踏实后再迈另一只脚，不要脚尖点地，不要着急总想发力快走，快不是这么快的，你看我。”

孟夏说着还以身示范，拿出她以前登山的速度，唰唰几步上去，再唰唰几步回来。

“哇！”

卓月看着怔了怔。

孟夏登山下山的姿势都有些奇怪，但是动作却极其流畅快速，有种行云流水的感觉。

用现代点的比喻，就是像滑冰一样。

滑上去，又滑下来的感觉。

再加上她人极美，这套动作就更有种别样的魅力，说不出来的韵味。

卓月眼睛亮晶晶惊叹道：“我想起来了孟夏！我知道了！

你以前说过你从小练的，所以你其实是某个隐世山门门派的仙子吧！？

这是什么步法？”