28老湿，玛利亚 (2/3)

除潘老师外的另外两个老师是一男一女，分别姓车和朴。车老师是个身材偏瘦的青年，面上的神情总是淡淡的，他主要负责汉娜每日的进食搭配，是个营养师；而朴老师则是有着一头利落短发笑容甜美的美女，主要负责汉娜每日的纤体锻炼，好比瑜伽、舞蹈瘦身等等；汉娜最先认识的那位潘老师，则是负责她的强身健体，跑步机上的锻炼、仰卧起坐、俯卧撑等等比较激烈的运动减肥。

“早上七点准时起床刷牙洗脸，七点十五下楼来吃饭，晚一分钟早餐减少到一半，再晚一分钟减少到四分之一，再晚了就没有早饭吃，早饭完毕的时间由其他两位老师分配，不归我管。不过我相信你不会想空着肚子去做运动。”

车老师淡淡的瞟了一眼小鸡啄米般点着头的汉娜，眼中闪过一丝笑意，很快又恢复淡漠的神情，接着说道：“中午十一点半在客厅准时开饭，如果不能按时回来，和早餐规矩一样，饭量按分钟计算减少倍数，晚饭五点整开始，迟到就少吃或者不吃……有什么问题？”

“我有、有个问题，”汉娜咽了口口水，慢慢缩回颤颤巍巍的举在半空的手臂，偷瞄了眼面无表情的车老师，小心翼翼道：“我锻炼的时间应该是潘老师和朴老师安排吧？可我刚才听您话的意思，我可能会不能准点回来开饭？不是应该老师们分配好时间，然后我按照时间表来进行锻炼的吗？难、难道说，到了十一点半，潘老师他们知道我到了开饭时间，也可能不放我去吃饭？”

听完汉娜的问题，车老师望向她的眼中划过一丝诡异的暗光，他眨了眨眼，抿紧薄唇好半晌，才语气平缓的开口道：“我似乎是来早了，难道说我是第一个找你谈减肥计划的老师？”

果不其然，汉娜愣愣的点了点头，车老师细不可闻的叹息一声，“算了，我懒得再多跑几趟，大致和你说一下吧。潘老师负责的锻炼项目重点在于量，时间你可以自己掌控，只要在今天之内完成他布置的运动量，随便你爱提前完成或者拖延完成都ok，但是不可以拖到第二天或者以后，今日事今日毕。也不可以影响到朴老师的锻炼计划，午饭后到下午锻炼前的那段时间，我希望你是用来消化而不是用来补课的。所以说，我个人建议你提前完成潘老师的运动量比较好，然后按时来我这里吃饭。”

汉娜面部表情呆滞，傻傻的望着他。

二人一时相视无话。

“我果然应该晚点来的，”车老师懊恼的低声嘟囔，随即干脆利落的站起身，俯视着一脸呆相的汉娜，神情无辜的说道：“我说完了，你小坐片刻，我去隔壁叫朴老师来给你讲讲她安排的减肥计划。”

汉娜一脸苦哈哈的神色，无奈的点了点头。

“啊，对了。”刚走到门口，车老师又想起了什么，扭回头向坐在床上的汉娜说道：“每天的食谱我都写到便利贴上，贴在冰箱门上，建议你可以多关注一下。”

说罢也不待汉娜回应，潇洒的开门走人。

汉娜软绵绵的后仰倒在床上，望着淡粉色的天花板上精致的花纹，满眼缭乱脑海中乱成一片。

这太突然了，她一点心理准备都没有。之前做兼职赚钱的本意不就是为了减肥么？这个目标眼看着就要达成了，可她总有种踩着云端扶摇直上，飘渺虚幻的感觉。闭了闭眼，高美男教导她要乖乖听从老师安排的话，在耳边回荡着盘旋不去。

随后，朴老师和潘老师都到汉娜房间来，找她详细解谈了下具体的锻炼安排和计划目标。仔细的听完了二人的述说，她这才松了口气。

车老师之前那段话，说的太笼统太夸张了，害她真的以为会有很惊人的锻炼量，连她吃饭的时间都要剥夺。

只有“跑步、仰卧起坐、蹲起、背手后撑、跳绳、后踢腿”这些主要锻炼大腿、臀部和手臂的项目是以量来计算的，其他的像倒立骑单车踢腿还有一些球类运动减肥，都是以时间来计量的。

“潘老师，按照您安排的那些，又要跑步还要做那些锻炼胳膊和腿的剧烈运动，不会把肥肉练成肌肉吗？那样应该只会瘦到一定程度就不会再瘦了吧？就变成结实的肌肉了吧？”汉娜疑惑的问道，比起肌肉她还是比较喜欢软软的赘肉诶，她是想瘦但是不想变成健身教练那样的肌肉型的瘦啊啊！

“no、no！当然没你想的那么夸张了。”朴老师代潘老师回道，她伸出食指在汉娜眼前摇了摇，得意的笑道：“肯定不会让你像老潘这样练得一身肌肉啦~！我们要采取刚柔并济的有效措施，你跟他练肌肉，我就负责帮你让变节的肌肉缩水，变成纤细苗条的胳膊！要知道，我们女性喜欢的可不是那些肌肉神马的，要的是纤瘦是美丽！”

汉娜瞠目结舌的望着一手握拳一手叉腰，单脚踩在板凳上豪气万千的朴老师，背景字母滚动式的播放着这一番霸气外露的豪言壮语，顿时满面愧色自叹不如，哪天自己要是也有这分自信，就不怕瘦不下来了。

“乖妞，明天起跟着姐姐做瑜伽、跳街舞、转呼啦圈，保证你不仅长不出肌肉来，体重还跟着一个劲的掉！”朴老师伸出纤纤玉手拍